Hôm bữa tui có đọc được một bài tâm sự về chuyện tụi mình bị nhấn chìm bởi những nhận đinh của những người xung quanh, mà những nhận định nguy hiểm nhất lại đến từ những người thân nhất của tụi mình. Ví dụ như là : trời ơi mày đâu có giỏi bằng người ta, mày không là được đâu… hay là mày phải như thế nào thì người ta mới hành xử với mình như vậy chứ. Tui nghĩ nếu mấy chuyện như vầy chỉ xảy ra một hai lần thì chắc sẽ không sao, nhưng nếu tụi mình bị nghe đi nghe lại hoài những câu nói kiểu này thì tự nhiên tụi mình sẽ bị tự ti hẳn đi. Tại sao lại thế nhỉ?
(more…)Tag: sức khỏe
-
Mấy việc dù có bận đến đâu, mình cũng không quên “chăm sóc” cho bản thân
Nhiều người nói rằng, khi bạn bắt đầu quan tâm, chăm chút cho bản thân nhiều hơn chính là lúc bạn nhận ra mình “lớn tuổi”. Mình lại nghĩ khác. Thật ra không phải bạn bắt đầu có cảm giác cơ thể yếu ớt thì mới bắt đầu lo lắng, chăm sóc đến sức khỏe. Nhất là trong thời gian hiện nay, dù không kể rõ chi tiết, ai cũng biết ít nhiều về dịch bệnh thế kỷ Covid và những biến động không ngừng ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp tới thể chất và tinh thần của mọi người.
Nói cho dài vậy chứ thật ra mình thấy mình bắt đầu “già” thiệt mọi người. haha. Mà cũng do nhiều thứ xảy ra gần đây nên mình để ý hơn đến sức khỏe bản thân nè. Mình phải khỏe thì mới thấy vui đúng không nào? Dĩ nhiên là mình không có áp dụng thiết quân luật kiểu như ngày nào cũng như nhau. Cũng có mấy bữa chơi board game thâu đêm, “nhậu nhẹt” các thể loại. Nhưng sẽ có những chuyện mình đảm bảo làm chuẩn nhất có thể. Ví dụ như là :
(more…)
