Bữa đứa bạn nó hỏi tui sao ngủ ít được hay vậy? Bình thường mỗi ngày nó phải ngủ ít nhất 8 tiếng mới đủ năng lượng làm việc. Cuối tuần còn ngủ bù thêm để đủ giấc. Còn tui chỉ ngủ đâu đó 5-6 tiếng một ngày thôi. Tui cười hì nói nó chứ thói quen nó vậy.
Hồi còn đi học tui đã ngủ ít rồi. Tranh thủ thời gian để chạy đồ án còn đi làm thêm. Cao điểm nhất là thời tui vừa đi học, vừa đi làm thêm, vừa đi thực tập. Ta nói lâu lâu cũng đuối ngang hông. Ý là tui tìm nhiều cách khác nhau để có năng lượng như là nappuccino, uống miếng cà phê rồi nhắm mắt nghỉ ngơi 10-20 phút gì đó, đợi cà phê phát huy tác dụng là tui cũng có thêm năng lượng để làm việc. Bởi tui vẫn duy trì thói quen đó đến giờ. Mấy bữa cuối tuần tui không đặc báo thức thì cũng tỉnh dậy rất sớm. Vậy là có thêm thời gian để tập thể dục và làm một vài kế hoạch nho nhỏ cuối tuần. Còn bữa nào đuối quá thì cũng ngủ nhiều nhiều á. Nhưng chủ yếu là ăn. Mấy bạn gặp tui ngoài đời cũng sẽ hơi sốc nếu biết với cái thân hình này mà tui ăn quá trời ăn 
chắc tại cầm tinh con heo nên ăn uống là đam mê lớn của đời tui.
Có người nói phải để ý sức khỏe, ăn uống cẩn thận và không nên ăn ngọt dữ quá. Tính ra tui cũng để ý lắm nha! Bình thường tui cũng không đụng đến đồ ngọt hay ăn vặt nhiều. Vậy mà thỉnh thoảng vẫn phá lệ làm 1 lèo một hộp kem bự thiệt bự. Ăn cho đỡ tức, đỡ stress, đỡ buồn và thiệt chất : ₫ường làm tui get high. Giống mấy bạn uống nước tăng lực á! Thỉnh thoảng dồn nén và được xả thì sung sướng mà. Tui thấy hông sao hết trơn! Miễn là tụi mình không lạm dụng và chú ý cân bằng. Với nữa là không nên dễ dãi với bản thân quá. Tui hay treo thưởng bản thân là nên hoàn thành được gì đó thì mới được chạm vào phần thưởng. Hông ai thưởng thì mình tự thưởng nhưng cũng phải xứng đáng chứ hen.
Năm nay là năm thứ 2 tui uống vitamin D lúc đổi mùa. Tính ra từ lúc tui đổi chỗ ở lên phương Bắc, phải chăng thiếu nắng tui bị yểu xiều á. Giống như cái cây xanh hơi bị úa lúc mùa thu hay mùa đông vậy á! Từ dạo tui chăm viết journal mỗi tháng 1 lần có vẻ tui để ý tới tinh thần và thể chất hơn. Nếu có thay đổi nào quá lớn, tui sẽ nhận ra sớm hơn, nhìn nhận và sửa đổi cho phù hợp với bản thân. Tính ra mức độ “sống ổn” cũng được nâng cao hơn chút!
Cây táo sai trĩu quả tui chụp được hôm cuối tuần đi nông trại hốt rau quả về ăn nè. Mùa thu rồi! Mùa này nướng bí ăn với bánh mì bơ tỏi là bá cháy bọ chét luôn á trời!
Nhân tiện thì The Blaze mới ra nhạc mới! Mấy bạn biết album Dancehall năm 2018 thì chắc cũng sẽ nghe đi nghe lại nhiều lần như tui và cả những sản phẩm khác của họ nữa! 
